私はドライアイです。毎日仕事とプライベートの両方で長時間PCやスマホ画面を見続けているため、まばたきの回数が減って目を酷使しているに違いありません。 30分に1回程度、画面から目を離して遠くを見つめろとかいいますが、集中しているとそんなこと忘れ…